Be First, BCAA 2:1:1 Powder 200 г

Be First    BCAA 2:1:1

 

 

 

 

 

BCAA (Branched-chain amino acids) – аминокислоты с разветвленной цепочкой (лейцин, изолейцин и валин), которые требуются для синтеза многих белков (в первую очередь, в мышечных волокнах) и являются незаменимыми для человека. То есть наш организм их не вырабатывает и должен получать из пищи. Поэтому так важно, чтобы в рационе было достаточно полноценных (содержащих необходимое количество незаменимых аминокислот) белков.

При активной физической деятельности мышцы расходуют большое количество запаса аминокислот. Этот запас должен сразу же пополняться, иначе организм начинает расщеплять белки в мышцах.

Потребность в незаменимых аминокислотах (особенно BCAA) у спортсменов гораздо выше, их  рацион должен содержать животные белки в достаточном количестве.

Аминокислоты BCAA обеспечивают нормальное функционирование мышц, ускоряют их рост и восстановление после тяжелых тренировок.

 

Как действуют BCAA?

 

Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой – ВСАА (лейцин, изолейцин и валин) выполняют несколько функций в организме:

•  BCAA играют роль строительного материала, из которого строятся белки мышц. Их количество в мышцах может достигать 35 % от общего количества аминокислот. При их недостатке мышцы не смогут расти – именно в этом часто кроется отсутствие выраженной рельефной мускулатуры у многих активных и регулярно тренирующихся людей;

•  из аминокислот ВСАА организм может получать глюкозу и АТФ, обеспечивая себе, таким образом, дополнительный источник энергии;

•  из BCAA синтезируются не только мышечные белки, некоторые аминокислоты (аланин, глютамин) тоже могут вырабатываться из них;

•  при истощении аминокислотных запасов, организм начинает пополнять их, расщепляя мышечные белки. Этот процесс (катаболизм) тормозится только своевременным насыщением мышечных тканей незаменимыми аминокислотами;

•  BCAA (и, в первую очередь, лейцин) стимулируют синтез нового белка в мышцах путем активации так называемых сигнальных белков PI3K, а также mTOR;

•  также BCAA способствуют улучшению поглощения клетками глюкозы и усиливают выработку инсулина.

 

Что дают BCAA?

 

Если принимать BCAA, то мы таким образом повышаем их концентрацию в ткани мышц (или восстанавливаем ее потери после тренинга), что влечет за собой увеличение работоспособности мышечных волокон и стимулирует их гипертрофию. 

То есть аминокислотная добавка с BCAA обуславливает:

•  лучшее снабжение мышц энергией и питательными веществами,

•  избыток материала для построения мышечных белков,

•  снижение интенсивности катаболизма за счет увеличения аминокислотного пула,

•  непосредственное влияние на активность сигнальных белков (mTOR и др.) и усиление синтеза мышечного протеина.

 

Кому нужно принимать BCAA?

 

BCAA приносят выгоду и мужчинам, и женщинам, так как аминокислоты с разветвленной цепочкой не затрагивают эндокринную систему, а воздействуют на общие для всех организмов механизмы гипертрофии мышечной ткани.

Очень хорошо действует BCAA на спортсменов старше среднего возраста, сохраняя снижающиеся с возрастом темпы синтеза белка и позволяя на склоне лет сохранить отличную физическую форму, которой завидует молодежь.

 

 

 Состав

 

Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке:   40
	Количество на порцию	% от суточной нормы*
L-лейцин	2500 мг
L-изолейцин	1250 мг
L-валин	1250 мг

Ингредиенты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.

 

 

Рекомендации по применению:

Смешайте 1 или 2 мерные ложки с 150-300 мл воды или другого напитка.
В дни физической активности: 1 порция за 30 минут до физической нагрузки и 1 порцию в течении 30 минут после.

В дни отдыха: принимайте 1 порцию с утра и в течение дня между приемами пищи.

 

 

 

Продукт не является лекарственным средством.

Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Хранить в недоступном для детей месте.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв:
Оценка:    

Введите код, указанный на картинке: