Книга "МАССА",о питании, добавках и "химии"

Книга "МАССА",правда о питании, добавках и "химии" в бодибилдинге

 

В КНИГЕ:

• Новейшая концепция питания в бодибилдинге для наращивания мышечной массы
• Как, согласно своему типу сложения, грамотно составить собственную программу тренинга и питания, включающую специализированные спортивные добавки и фармакологические препараты
• Примеры программ тренинга и питания по ускоренному набору массы
• Реальное положение фармакологии в современном бодибилдинге – беспристрастные факты ни в коей мере не подталкивающие и не отговаривающие любителей и спортсменов от применения тех или иных препаратов
• Как вернуть и сохранить здоровье «химикам»
• Схемы приема разрешенной фармакологии, как альтернатива «химии»
• Множество «секретов» и советов от звезд профессионального бодибилдинга по питанию, фармакологии и тренингу
• Курьезные и драматические истории из жизни профи
• Масса рецептов вкусных блюд «на массу»

ИЗДАНИЕ АДРЕСОВАНО ШИРОКОМУ КРУГУ ЧИТАТЕЛЕЙ, ЛЮБИТЕЛЯМ БОДИ-БИЛДИНГА И ФИТНЕСА, А ТАКЖЕ АКТИВНО ВЫСТУПАЮЩИМ СПОРТСМЕНАМ И ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРАМ ЭТИХ ВИДОВ СПОРТА

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1:
ФИТНЕС И БОДИБИЛДИНГ – ТВОЕГО УМА ТЕЛО!

 

Глава 2: 
ТИПЫ СЛОЖЕНИЯ: КАЖДОМУ СВОЕ!
 

Глава 3:
ВСЁ О ПИТАНИИ В БОДИБИЛДИНГЕ

 

Глава 4:
ПРАВДА О ГАРМОНАХ
 

Глава 5:
ПРАВДА О "ХИМИИ" В БОДИБИЛДИНГЕ

 

Глава 6:
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В БОДИБИЛДИНГЕ

 

ГЛАВА 7: 
"НАТУРАЛЬНЫЙ" БОДИБИЛДИНГ
 

ГЛАВА 8: 
РАЗРЕШЕННАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ КАК АЛЬТЕРНАТИВА СТЕРОИДАМ
 

ГЛАВА 9: 
КАК НАКАЧАТЬСЯ "ХАРДГЕЙНЕРУ"
 

ГЛАВА 10:
НАШ СПОРТПИТ

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

15 ПОЛЕЗНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ
 

 

 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв:
Оценка:    

Введите код, указанный на картинке: