Optimum Nutrition Creatine Powder 360 г
Порошковая форма креатина является наиболее распространенной формой данного препарата. Причина очевидна – в порошке креатин проще размешивать с энергетиками (необходимыми для усвоения креатина), его можно добавлять в любые другие коктейли типа протеиновых или в гейнеры. В порошке проще отмерить себе нужную дозировку, не ограничиваясь фасовкой, которая присуща капсульной форме креатина. Так же такая фасовка удобнее производителям, что существенно сказываете на цене. Имеет ли смысл переплачивать за капсульный креатин, если действие его точно такое же, а цена значительно выше?
Порошковый креатин удобней еще и тем, что его качество можно оценить сразу – на вид. Креатин это белый порошок, который не имеет примесей и запаха. И если открыв банку вы видите или сероватый порошок или же чувствуете какой-то запах, то с препаратом что-то не то. В капсулы же чтобы заглянуть – придется одной пожертвовать.
При приеме креатина необходимо соблюдать несколько простых правил:
- во-первых, креатин надо обязательно принимать с простыми углеводами;
- во-вторых, креатин надо принимать между приемами пищи;
- в-третьих, креатин можно добавлять в гейнеры или энергетики для употребления во время тренировки;
- в-четвертых, креатин задерживает воду и не подойдет для применения на сушке.
Creatine Powder от Optimum Nutrition содержит 99,9-процентный кристаллический порошок моногидрата креатина высшего фармацевтического качества. Креатин перерабатывается организмом в аденозин три-фосфат (АТФ) и хранится в митохондрии мышечной клетки. АТФ - это химическое соединение, которое вырабатывается организмом и содействует резкому сокращению мышц. Разумное употребление моногидрата креатина может привести к увеличению внутриклеточного содержания АТФ и повышенной гидрации клетки. Это повлечет за собой эффективные результаты.
Состав
|
Порция: 1 чайная ложка с горкой (6 г) |
||
|
Количество порций: 60 |
||
|
Количество в порции |
Количество на порцию |
% от суточной нормы |
|
Калории |
5 ккал |
|
|
Всего углеводов |
1 г |
<1 %* |
|
Моногидрат креатина |
5 г |
** |
|
* Процент суточной нормы основаны на диете в 2000 ккалорий. ** Суточная доза не определена. |
||
Ингредиенты: моногидрат креатина, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, сукралоза.
Рекомендации по применению:
Смешайте 1 порцию - 6 г (1 чайную ложку с горкой) с 250 мл воды, фруктового сока или вашего любимого напитка, принимать перед или после тренировки. Продолжительность приема зависит от возраста, массы тела, уровня физической подготовки, режима и интенсивности тренировок.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
Хранить в недоступном для детей месте при комнатной температуре.
Написать отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв:
Оценка:
Введите код, указанный на картинке:
Корзина
























































































